Tech For Wearables

في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، أصبحت الإنتاجية وإدارة الوقت من التحديات الأساسية التي تواجه الأفراد. وهنا تظهر أهمية الأجهزة القابلة للارتداء (Wearables) المزودة بالذكاء الاصطناعي السلوكي، التي باتت تقدم حلولاً مبتكرة لتحليل العادات اليومية وتحسين الأداء الشخصي والمهني. ما هو الذكاء الاصطناعي السلوكي؟ الذكاء الاصطناعي السلوكي هو فرع من فروع الذكاء الاصطناعي يركز على تحليل سلوكيات الأفراد وفهم أنماطهم التكرارية بهدف تقديم توصيات أو تغييرات تساعدهم في تحسين عاداتهم. يتم تدريب هذه الأنظمة على بيانات واقعية لجعل القرارات أو النصائح أكثر دقة وتخصصًا. كيف تدمج الأجهزة القابلة للارتداء هذه التقنية؟ تعتمد الأجهزة الذكية مثل الساعات، الأساور، والخواتم القابلة للارتداء على مستشعرات متقدمة تراقب أنشطة المستخدم بشكل مستمر. وباستخدام خوارزميات الذكاء الاصطناعي السلوكي، يتم تحويل هذه البيانات إلى رؤى تحليلية قابلة للتنفيذ، مثل: توصيات لتحسين الروتين اليومي . اقتراحات للراحة أو التمارين في أوقات معينة . تحليل فعالية النوم وربطها بمستوى الإنتاجية في اليوم التالي . أبرز الأجهزة ف...

يعد النوم الجيد عنصرًا أساسيًا للصحة العامة، حيث يؤثر على الأداء العقلي والجسدي. في السنوات الأخيرة، أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء مثل الخواتم الذكية، الأساور، والساعات المزودة بمستشعرات متقدمة أداة قوية لمراقبة جودة النوم وتحليلها بدقة غير مسبوقة. لكن كيف يمكن لهذه التقنيات أن تحدث ثورة في طريقة فهمنا للنوم وتحسينه؟ 1. أحدث الابتكارات في تتبع النوم باستخدام الأجهزة القابلة للارتداء مع تطور التكنولوجيا، ظهرت أجهزة ذكية متخصصة يمكن ارتداؤها لمراقبة النوم، ومنها: الخواتم الذكية : مثل Oura Ring ، التي تراقب دورات النوم، درجة حرارة الجسم، وتقلب معدل ضربات القلب. الأساور الذكية : مثل Whoop Strap ، التي توفر بيانات مفصلة حول مدى كفاءة النوم وتقدم توصيات للتحسين. الساعات الذكية : مثل Apple Watch و Samsung Galaxy Watch ، التي تقيس مستويات الأوكسجين في الدم أثناء النوم وتحلل اضطرابات النوم المحتملة. أجهزة استشعار النوم الذكية : مثل Google Nest Hub ، التي تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل جودة النوم دون الحاجة إلى ارتداء أي جهاز. 2. كيف تعمل هذه الأجهزة على تحليل مراحل النوم؟ تعتمد ا...